Consejos para una flora intestinal equilibrada

Cuida tu flora intestinal, fortalece tu sistema inmunitario

Aprende a cuidar tu flora intestinal y fortalece tu sistema inmunológico con estos consejos.

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Evita la acidez estomacal

Existen diversos factores que pueden influir en tener ardor estomacal, te ayudamos a detectarlos.

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Medidas preventivas para evitar la gastroenteritis

La gastroenteritis es muy contagiosa, aprende cómo protegerte fácilmente para evitar que te afecte.

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Reduce los gases, algunos consejos

¿Sientes la tripa hinchada como un globo a punto de estallar? Te damos unos consejos para evitarlo.

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¿Sabes cómo se suele producir la cistitis en las mujeres?

¿Sabes cómo se suele producir la cistitis? ¿Y el papel de los probióticos y el arándano rojo en la prevención y tratamiento?

6 hábitos que alteran tu flora intestinal

Existen factores o hábitos que dañan la microbiota intestinal entre los que podemos destacar la dieta.

Microbiota, deporte y dieta

El ejercicio físico y los hábitos dietéticos afectan a la composición y funcionamiento de la microbiota.

Eliminar grasa abdominal y el uso de probióticos

Cada vez hay más evidencia de la relación entre una flora intestinal alterada y el aumento de la grasa abdominal.